Diena “X”: projektas prasideda.


 

Taigi, šiandien, 2008-06-10, bus pradinis mano polifazinio miego projekto atskaitos taškas. “Diena iki projekto” praleista įprastu ritmu, t.y. kėlimasis 7:00.

Projekto pradžiai pasirinkau Everyman režimą:

pagrindinis miegas: 3:00-6:00;

5 valandos veiklos;

pirmas miegojimas: 11:00-11:20;

5 valandos veiklos;

antras miegojimas: 16:20-16:40;

5 valandos veiklos;

trečias miegojimas: 21:40-22:00;

5 valandos veiklos;

ir vėl pagrindinis miegas: 3:00-6:00 … ir t.t.

Taigi vadinas iki eksperimento pradžios pirmojo pagrindinio miego būsiu aktyvus 20 valandų (kas beje toli gražu nesiekia mano ekstremalaus nemiegojimo rekordo 39 val., iš jų 20-22 val. už vairo ir kažkur kalnuose, 300 km iki Erfurto pasakiau “Arba stoju čia ir dabar, arba už padarinius neatsakau”).

Pradžiai tiek. Vakare pamėginsiu aprašyti dienos “X” įspūdžius ir potyrius.

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s

%d bloggers like this: