kurapka

courapca

  • 01:17:29 am on Birželis 10, 2008 | # | 1
    Tags: ,

     

    Taigi, šiandien, 2008-06-10, bus pradinis mano polifazinio miego projekto atskaitos taškas. “Diena iki projekto” praleista įprastu ritmu, t.y. kėlimasis 7:00.

    Projekto pradžiai pasirinkau Everyman režimą:

    pagrindinis miegas: 3:00-6:00;

    5 valandos veiklos;

    pirmas miegojimas: 11:00-11:20;

    5 valandos veiklos;

    antras miegojimas: 16:20-16:40;

    5 valandos veiklos;

    trečias miegojimas: 21:40-22:00;

    5 valandos veiklos;

    ir vėl pagrindinis miegas: 3:00-6:00 … ir t.t.

    Taigi vadinas iki eksperimento pradžios pirmojo pagrindinio miego būsiu aktyvus 20 valandų (kas beje toli gražu nesiekia mano ekstremalaus nemiegojimo rekordo 39 val., iš jų 20-22 val. už vairo ir kažkur kalnuose, 300 km iki Erfurto pasakiau “Arba stoju čia ir dabar, arba už padarinius neatsakau”).

    Pradžiai tiek. Vakare pamėginsiu aprašyti dienos “X” įspūdžius ir potyrius.

     

Leave a Comment